Le Mud Run – Tenuta psicologia e resilienza

Negli ultimi tempi le gare nel fango, con superamento di ostacoli e docce di fango vanno per la maggiore. Nonostante siano un evento di moda e perseguito da molti, in mezzo a barbe e scritte sul petto ci sono tante persone che lottano contro i propri limiti per raggiungere il traguardo. Ci riescono più o meno tutti, nei tempi che ognuno ha da offrire. Prepararsi, stabilire degli obiettivi, spostare i propri limiti più avanti, mettersi alla prova. Tutto questo aiuta ad allenare la propria resilienza ed esplorare le proprie risorse, in termini di forza e determinazione.

Fare sport è conoscersi. Fare sport è crescere.

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