Dalla fine della scuola elementare, o forse della scuola media, nessuno di noi ha quasi più colorato. Prendere i colori e concentrarsi a completare un disegno senza uscire dai margini era un’attività quasi quotidiana. Ed estremamente importante e costruttiva. Colorare infatti migliora la concentrazione, stimola la creatività interiore, induce una sorta di stato meditativo, rilassa e potenzia la mente, migliora le abilità motorie, stimola il rilascio dei pensieri negativi, riduce stress, ansia e connette gli emisferi cerebrali.
Tutto questo in una semplice e banale attivitá? Ebbene si. Potete leggere l’articolo completo a questo link.
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