Rilassamento e gestione dello stress

psx 20190131 205809978415882 Rilassamento e gestione dello stress

Oggi sono al lavoro nella sede del nostro Centro Regionale di Psicologia dello Sport a Sforzacosta di Macerata in via Peranda 44.

Un bel lavoro sulle tecniche di rilassamento, il training autogeno ed elementi di bioenergetica. Con un gruppo molto stimolante!

#starbene

#benessere

#trainingautogeno

#respirazione

#meditazione

#macerata

#crpsicosport

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